Seniors

Equilibre, vitalité et convivialité

Le CORPS, fabuleux outil privilégié dans ces ateliers d’expression corporelle, se situe au cœur de ces moments de rencontre. Venez prendre soin de vous et nourrir vos besoins dans un espace chaleureux, accueillant et bienveillant pour vous sentir bien dans votre corps :

  • maintenir la forme et le moral
  • solliciter l’ensemble de vos muscles
  • retrouver vitalité et dynamisme grâce au mouvement
  • stimuler ses capacités cognitives (mémoire, attention…)
  • garder son indépendance plus longtemps sur le plan physique et intellectuel
  • entretenir une vie sociale active et créer de nouveaux liens