Musicothérapie réceptive
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à l’aide de techniques de relaxation sonore issues de la musicothérapie réceptive. Ces séances permettent d’explorer de nouvelles expériences sensorielles, de favoriser un état de détente profonde, de réduire le stress et l’anxiété, d’améliorer la régulation émotionnelle et de soutenir les processus d’intégration corporelle et cognitive.
En mobilisant les ressources internes de la personne, cette approche contribue à renforcer les capacités d’adaptation, à faciliter les transformations durables dans le quotidien, et à favoriser une meilleure harmonisation entre le corps, le cœur et l’esprit.
Lieu de consultation : 104, rue Docteur Colson à 1430 Rebecq
_________________
Massage sonore aux bols chantants
Séance individuelle pour adultes et pour enfants
Il s’agit d’une technique de relaxation amenant à un état modifié de conscience. Généralement, la personne entre dans un rythme alpha caractéristique d’une relaxation légère allant jusqu’au rythme thêta, relaxation profonde. Cet état de détente méditative entraîne certaines réactions physiques (ralentissement de la respiration, baisse du tonus musculaire, diminution du rythme cardiaque et de la tension artérielle, activation de différentes zones cérébrales…) et psychiques (recentrage sur soi, perception des stimuli extérieurs plus élevée, sentiment de bien-être et de sérénité, meilleur accès à ses propres ressources…).
Grâce à l’ensemble des fréquences émises par la vibration des bols chantants, votre corps entre dans un état de détente profonde où chacune de vos cellules, de vos muscles, de vos tendons, de vos articulations, de vos ligaments et de vos organes reçoivent un doux massage véhiculé par la quantité d’eau importante présente dans le corps. La notion du temps se perd peu à peu pendant que le corps se ressource à tous les niveaux (mental, physique et émotionnel).
Déroulement d’un massage sonore
La séance démarre par un moment d’échange autour de votre objectif et de votre état général. Le massage sonore se réalise tout habillé dans une tenue confortable (sans bijoux, ceinture, ni chaussures) sur une table de massage et recouvert d’une couverture pour profiter pleinement de ce moment relaxant. Au fur et à mesure du massage sonore, les bols sont posés à différents endroits sur le corps ou au plus proche de celui-ci. Un temps d’intégration est indispensable à la fin du massage sonore pour permettre d’assimiler l’expérience, ressentir intérieurement les éventuels changements dans l’organisme et profiter des dernières vibrations même si l’oreille ne parvient plus à les percevoir. Enfin, un temps de partage autour de ce qui a été vécu finalise la séance.
Mon expérience a mis en évidence que les enfants présentant des difficultés d’apprentissage sont bien souvent très réceptifs et demandeurs de vibrations sonores pour améliorer leur concentration, créativité et confiance en eux. Cette relaxation sonore est complémentaire à d’autres traitements mais elle ne substitue à aucun traitement médical ou thérapeutique.
Sur avis médical
• Femmes en début et fin de grossesse
• Personnes épileptiques
• Personnes avec un pacemaker
• Personnes sous anti-dépresseurs
• Personnes souffrant d’une pathologie psychiatrique
• Personnes en crise aiguë ou venant de se faire opérer
Durée : 1h
Tarif : 65 euros
Lieu de consultation : 104, rue Docteur Colson à 1430 Rebecq