Atelier formatif bien-être: Mon bol tibétain au quotidien

Prendre soin de soi, explorer le son, découvrir le pouvoir des vibrations de ce merveilleux instrument de musique 🙏
🌿 Viens t’offrir un moment de douceur, de présence et de réharmonisation grâce à la magie des bols tibétains. Et si ton bol devenait ton allié au quotidien ? 🎶

Dans cet atelier de sensibilisation, je t’invite à découvrir et à expérimenter le bol chantant comme outil de relaxation, de bien-être et d’écoute intérieure.
Que tu sois novice ou simplement curieux·se, viens vivre un moment de reconnexion à toi-même par le son et les vibrations.

Au programme

– Présentation des bols tibétains
– Pratique : Exploration des bols chantants

– Expérimenter différentes techniques simples pour se familiariser avec l’instrument de musique
– Apprentissage de deux protocoles bien-être pour soi et pour l’autre :
un protocole individuel de 20 à 30 minutes pour se recentrer
un protocole sur chaise à donner à une autre personne (travail en binôme – 1h au total)
– Relaxation sonore collective : voyage immersif aux sons des bols tibétains
– Temps de parole et partages

Inclus dans l’atelier

Un syllabus complet reprenant les notions clés abordées lors de la présentation ainsi que les différentes étapes des protocoles expérimentés ensemble de façon à pouvoir être autonome et transférer les apprentissages
Du matériel mis à disposition (bols disponibles sur place mais possibilité de venir avec le tien si tu en as déjà un)
Eau, tisane, collation

Informations pratiques

Date : 21 septembre
Durée : 4h30 (de 13h à 17h30)
Tarif : 235 € (acompte de 100 euros pour valider l’inscription). Tu auras la chance de repartir avec ton propre bol choisi pendant l’atelier d’une valeur de 90 € provenant du Centre de bien-être “Les Hirondelles” à Waterloo.
Lieu : 104 Rue Docteur Colson 1430 Rebecq

Intervenante

Cet atelier formatif est animé par Coralie Detrie, une professionnelle passionnée par l’accompagnement global de la personne. Logopède de formation, elle a développé au fil des ans une approche holistique de l’accompagnement qui intègre le corps, l’esprit et les émotions. Son parcours atypique et riche de multiples casquettes lui permet de croiser les disciplines et d’adapter ses outils en fonction des besoins.

Parmi ses nombreuses formations, trois prennent tout leur sens dans le cadre de cet atelier :
La musicothérapie, qui mobilise les bienfaits de la musique pour soutenir l’expression, la régulation émotionnelle et la présence à soi ;
La sonothérapie et massage sonore, qui utilisent les sons et les vibrations (bols tibétains, diapasons…) comme leviers d’harmonisation corporelle et mentale ;
Le CAPAES (Certificat d’Aptitude Pédagogique Approprié à l’Enseignement Supérieur), qui lui permet de transmettre avec rigueur et passion dans le cadre de la formation d’adultes.